Yoga

Sinds het afronden van de vier-jarige yogaopleiding bij Samsara in 2013 geeft Prunella elke maandag yogalessen in Driebergen.

Vanaf maandag 23 september 2019 begint een nieuwe groep om 11.30 uur. 
Iedereen is welkom om aan te melden, zolang er nog plek is.
​
Lokatie: Villa Xaverius, 
            Rijsenburgselaan 11, 3972 EG Driebergen.

---

Aanmelding en vragen
Via mijn email ([email protected]) kun je je opgeven om mee te doen. Een gratis proefles is ook mogelijk.
Stijl
Het woord yoga betekent ''verenigen ''. Het ervaren van deze eenheid in jezelf is op elk nivo en los van elke stijl mogelijk.  Door met veel aandacht simpele oefeningen uit te oefenen door het hele lijf wordt deze yogaproces een bron van energie, rust en concentratie. Je komt steeds meer in contact met wie je eigenlijk bent in plaats van wie je zou moeten zijn of denkt te zijn!

Yoga for Musicians

Prunella Pacey has been practising hatha yoga since the year 2000. This was partly the result of a car crash in 1992 which left her troubled by whiplash for several years. After a helpful series of Alexander Technique lessons Prunella moved on to yoga lessons which showed her the way to maintain balance and relaxation also in her music-making. She became fascinated by this process and in 2012 completed the 4-year yoga teacher training course at the Samsara Yoga School in the Netherlands during which time she developed the integration of yoga in her music practise. With this speciality she was invited by the string department of the Utrecht Conservatory, ESTA and Bureau Huismuziek to give workshops for Musicians. She also teaches various weekly groups in Driebergen and at the yoga centre Bindi in Amersfoort. Prunella continues to research the links between Yoga and music-making.
In recent years Prunella has brought her exercises for musicians to courses in France and Italy where they are enjoyed by young and old.

---